
NOTES
Cette recette est très appréciée chez nous car classée comme cétogène si on oublie le riz, son bouillon fait son petit effet sur la table. Soyez précis en ajoutant la deuxième partie du bouillon à la première, si vous en mettez trop, vous pouvez gâcher son goût qui sera trop acide.
Saumon au bouillon Thaï
4 personnes
INGRÉDIENTS
400g de petits pois frais
4 pavés de saumon rouge du Pacifique
Optionnel : 170g de riz
Bouillon Thaï
6 champignons de Paris
10g de gingembre frais
2 c.à.c de pâte de curry vert
1 tige de citronnelle fraîche
1 échalote
1 gousse d’ail
25cl de bouillon de volaille
25cl de lait de coco
Les zestes d’un citron vert
Bouillon Thaï partie 2
Le jus d’un citron vert
1 c.à.c de sauce nuoc nam
1 c.à.c de sucre
Dressage
QS coriandre
QS zestes de citron vert
RECETTE
Petits pois et riz
Faites cuire les petits pois 10 minutes dans de l’eau bouillante. Si vous souhaitez rajouter du riz, faites le cuire également dans de l’eau bouillante 10 minutes.
Bouillon Thaï
Découpez vos champignons en escalopes. Émincez l’ail et l’échalote. Coupez le gingembre en rondelles et la citronnelle en fins biseaux. Dans une poêle, faites revenir rapidement dans un filet d’huile d’olive l’échalote, le gingembre, la pâte de curry vert et la citronnelle. Rajoutez ensuite l’ail et les champignons et laissez cuire 3 minutes sans coloration. Rajoutez le bouillon de volaille, emmenez le tout à ébullition, rajoutez le lait de coco et laissez mijoter 15 minutes à feu doux.
Cuisson du poisson
Préchauffez votre four à 175°. Dans une poêle, colorez votre poisson des deux côtés. Versez le bouillon prêt sur les poissons et enfournez 5 minutes.
Bouillon Thaï partie 2
Dans un ramequin mélangez le jus de citron vert, le nuoc nam et le sucre. Filtrez le bouillon qui a servi à cuire les poissons, rajoutez une partie du bouillon thaï 2 (dosez selon vos goûts, allez y progressivement et goûtez à chaque fois) et mélangez quelques minutes sur feu doux.
Dressage
Dans le fond d’une assiette creuse, déposez vos petits pois et votre riz, le saumon et enfin le bouillon tout autour. Vous pouvez terminer avec quelques feuilles de coriandre et des zestes de citron vert.